产品介绍: 带功能表,可测试运动数据: 电子表显示功能:记录踏步总数、每分钟次数、时间和卡路里 SCAN MODE(按钮):自动显示时间、踏步次数、热量、每分钟次数 复位:按MODE键4秒钟,电子表复位,所有数据清零。 外观新颖,适合流行潮流。
训练方法: 1、摇摆双臂,手臂摇摆越高,强度越大; 2、下半身蹲下,不要让弯曲的膝盖超过你的脚尖,然后站直,恢复锻炼时的状态; 3、紧握拉绳,上下摆动; 4、紧握拉绳,一只手举过头顶,然后随着踏步另一只手举过头顶,原来那只手放下到腰部位; 5、紧握拉绳,当一只脚踏步时,相应的手往前面伸直,另一只手放到腰部位,然后随着踏步,另一只手往前面伸直,原来那只手放在腰部位; 6、紧握拉绳,随着踏步,两手各向侧面伸展。
产品描述 新开发生产的电子计数左右摇摆踏步机第三代产品上市,这是一款家庭、公众健身的最佳健身产品,运动的感觉是左右摇摆,使你的身体在摇摆中全身运动,具有摇滚的感觉,不仅可以调节快慢轻重还可以计算出你的运动量,既健身又减肥的运动是你的最大乐趣,是家庭健身的好伙伴!欧美、日韩流行产品。内赠教学光盘一张。 |
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